好习惯从小养成。一切都取决于家长的最初做法，在孩子幼年时候，不要把电视当初哄孩子的工具。有些家庭经常整天开着电视，有的家长带着孩子一集一集的看连续剧，在这样环境下的孩子，怎么能有良好的生活学习习惯，长此以往一定会成为小电视迷。所以，从现在开始，家长就要关掉电视，首先自己做到不看电视，更不能让孩子在房间里学习，家长在客厅看电视，这样孩子更难以专心。就要家长以身作则。

找到比看电视更有趣的活动。孩子看电视主要是因为家长希望孩子呆在家里，担心孩子独自出去玩儿危险，可是在家里也没有有趣的活动，孩子只能迷上电视。家长就要想出更能吸引孩子的活动，比如带孩子去公园、去郊外。在家的时候陪孩子读故事书、做手工，很多孩子喜欢上看书之后，就慢慢的淡化了对电视的兴趣。

鼓励孩子和小朋友一起玩儿。家长可以帮助孩子认识周围的小朋友，鼓励孩子和小朋友一起游戏、一起学习、一起玩耍。孩子有了伙伴生活更丰富了，还能在和伙伴的互动中学会和他人交往的方法。